Bange for æteriske olier?

Sandheden om æteriske olier

Hvad er æteriske olier egentlig? Æteriske olier findes overalt i naturen, da de er en naturlig del af planterne. De koncentrerede olier hjælper planterne med at tiltrække insekter ved hjælp af duften, beskytte mod sygdomme (på grund af de bakteriehæmmende egenskaber) og som et forsvar mod planteædere (på grund af duft og smag). Olierne findes i blomster, grene, rødder eller frugten afhængig af den pågældende plante og hvad den bruger de æteriske olier til

Æteriske olier i hverdagen
Når du skræller en appelsin er det de æteriske olier, der giver den dejlige duft. Når du nyder duften af en rose, er det de æteriske olier, der spreder sig. Når du spiser en god omgang krydret mad, er det de æteriske olier, der giver aromaen. Overalt i vores hverdag er vi omgivet af æteriske olier uden vi tænker over det. Sådan har det altid været.

I over 2000 år er æteriske olier også brugt i hudplejeprodukter på grund af de gavnlige egenskaber, og i takt med at videnskaben de senere år har dokumenteret duftenes effekt på vores sanser (afhængig af duften kan de stimulere hjerneaktiviteten, fremme søvnprocessen, modvirke let depression eller virke beroligende og afstressende) er de blevet endnu mere populære i hudplejeprodukter.

Frygten for duftallergi
Men så skete det. For et par år siden udviklede danskerne en skræk for æteriske olier uagtet at man i alle andre lande er vilde med æteriske olier i produkterne. Rygterne gik på at man kunne blive allergisk over for parfumestoffer ved at bruge et produkt med æteriske olier.

2% af danskerne er ramt af duftallergi, men heldigvis er tallet faldende ifølge en tysk undersøgelse. Alligevel breder skrækken sig for æteriske olier og andre parfumestoffer i det danske land efter EU for nogle år tilbage krævede, at stoffer som er kendte allergener bliver deklareret på kosmetik.

Det satte panik i gang hos mange, som troede, at de nu ville udvikle duftallergi – faktum er, at stofferne skal deklareres fordi det er et stof, som nogle er allergiske overfor.  Lige så vel som at fødevarer i dag skal advare om at der kan være spor af mælk, nødder eller lignende i. Men afholder det dig fra at købe produktet? Vel kun hvis du har en allergi over for nødder eller mælk?

Her til jul spiser rigtig mange af os clementiner og appelsiner, som var det et mirakelmiddel. Men er du klar over hvor mange æteriske olier, du udsættes for i den forbindelse? Hvorfor er folk ikke bange for at udvikle allergi over for appelsiner og clementiner? Og græs? Lad os være ærlige, der er faktisk en del, der har græsallergi. Alligevel afholder det ikke alle os andre fra at ligge i græsset om sommeren eller i det hele taget opholde os på terrassen. Risikoen for at udvikle græsallergi er faktisk markant større end at udvikle en duftallergi.

Den “lette” fare at eliminere
Jeg synes debatten er begyndt at udvikle sig i en mærkelig retning, og folk er bange uden egentlig at vide hvad de er bange for. Jeg spurgte en veninde, hvorfor mon så mange undgik æteriske olier, og hendes bud var, at vi hører så meget om at vi spiser forkert, bor i forurenede byer og dyrker ikke nok motion, hvilket kræver at vi omlægger vores livsstil for at blive sunde. Hvis vi nøjes med at hoppe med på bølgen om æteriske olier, så kan vi retfærdiggøre over for os selv, at vi på det punkt i hvert fald er helt sunde. Det giver god mening. Hvis bare folk så vidste hvad de var bange for, så de også kunne undgå krydderier, frugter, juice, blomster, græs og alt det andet som er farlige tikkende bomber med æteriske olier.

 

Duftallergi
Hvor mange kender du egentlig som er allergiske over for appelsiner? Eller roser? Kanel?

Jeg forklejner ikke af de danskere derude, som lider under en duftallergi over for eks. limonene (som findes i citrus-frugter og oftest anvendes i hudplejeprodukter) og som i december måned er hårdt ramt af at mange af os skræller clementiner i ét væk. Det må være rigtig træls for der bliver sikkert ikke taget meget hensyn til dem derude i de åbne kontorlandskaber. Det er kun godt, at allergenerne nu skal deklareres på kosmetik, så allergikerne kan undgå reaktioner.

Min kæreste har faktisk også selv problemer med visse æteriske olier. Han kan ikke tåle kardemomme og han får kriller i halsen, når han bruger visse cremer med æteriske olier. Så ja, jeg ved godt at man kan være allergisk over for olierne, og er man det, skal man naturligvis undgå de af dem man er allergisk overfor. Lige så vel som man skal undgå krebsdyr, hvis man er allergisk over for disse. Men er det ikke lidt vildt sådan som æteriske olier i cremer bliver fremhævet på nogle blogs, som det rene gift, når de faktisk er omkring os overalt og risikoen for at udvikle allergi er så minimal? Det er så let bare at hoppe med på bølgen. Man ser jo heller ikke på madblogs at rejer, nødder, mælk og lignende fødevarer som mange er allergiske over for, udråbes som gift. Her er en mere nuanceret holdning til tingene.